ＧＷで育児ストレスがＭＡＸ！いつもと違う解消方法探ってみました。

※一部愚痴入っています。閲覧注意※

 

以前に育児ストレスを何とかしたい。私の解消方法。という記事を書きました。

普段はリンク先の記事に書いてある解消方法で何とかしているのですが…

GW中はこれがなかなかできずで、結構ストレスＭＡＸな状態でＧＷが終わろうとしています。

 

しかも長女も次女も常に一緒にいるわけでケンカは多いし、ＧＷ後半は長女が

体調崩しちゃったりで結構ぐったりなことが多かったんです。

…これはかなりやばい状態。

何かしら解消しなくては。

 

私がＧＷ最終日にやった育児ストレス解消法

それは深夜に量とか種類とか気にせず食べる。

深夜というところがポイントです。

深夜なので新たに買いにいけないし、家にはそんなに買い置きがないので

食べ過ぎようがないんです（笑）。

せいぜいカップ麺とかちょっとしたスナック菓子程度。

これくらいなら後の罪悪感なしでいいと思いませんか？

しかも普段あまりできないことなので特別感満載。

 

とにもかくにも今年のＧＷは終わり！

明日からは通常どおりなので、ホッとしています。

ケンカする時間も減るし、明日は給食なのでお昼は次女と私の分だけでいいし。

 

去年まではＧＷはお互いの実家に帰省していたのですが、

今年は諸事情があってそれが叶わなかったんですね。

来年からは意地でも実家に帰省するか、どこかへ長期間出かけようかなと思います。

 

家にいると本当３食におやつの準備が苦痛（笑）。

朝ごはん食べている最中からおやつやデザートの話。

目の前のごはんキレイに食べきってから話したまえ！！

 

娘たちは起きるの早いのであんまりゆっくりは寝かせてくれないし。

昨日夜寝るの遅かったのだから少し位ゆっくり寝ててもいいんじゃない？

君ら寝るの遅かったからこっちはその後の予定狂いまくって

寝るの遅くなったんですけど？？

 

…すみません、完全に愚痴ですね。

でもすっきりしました。

やはり話聞いてもらえるってストレス解消法になりますね。

ありがとうございます。

 

まとめ

今回はちょっといつもとテイスト違う感じになってしまいましたが…。

たまのドカ食いもよしとしましょう！

爆発したほうが大変です…。

ストレスＭＡＸで爆発しないように、皆さまそれぞれ解消法見つけて下さいね。